Agenda

nov
26
wo
Fietsenmaker @ De Bovenkruier
nov 26 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
nov 26 @ 10:30 – 11:30
Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
nov 26 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

nov
27
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
nov 27 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

nov
28
vr
Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
nov 28 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

Vrijdag middag borrel @ De Bovenkruier
nov 28 @ 13:00 – 17:00

Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.

Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.

Iedereen is welkom.

dec
2
di
Gym @ De Bovenkruier
dec 2 @ 09:00 – 10:30
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
dec 2 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
dec 2 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

dec
3
wo
Fietsenmaker @ De Bovenkruier
dec 3 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
dec 3 @ 10:30 – 11:30
Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
dec 3 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

dec
4
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
dec 4 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

dec
5
vr
Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
dec 5 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

Vrijdag middag borrel @ De Bovenkruier
dec 5 @ 13:00 – 17:00

Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.

Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.

Iedereen is welkom.

dec
9
di
Gym @ De Bovenkruier
dec 9 @ 09:00 – 10:30
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
dec 9 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
dec 9 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

dec
10
wo
Fietsenmaker @ De Bovenkruier
dec 10 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
dec 10 @ 10:30 – 11:30
Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
dec 10 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

dec
11
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
dec 11 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

dec
12
vr
Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
dec 12 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

Vrijdag middag borrel @ De Bovenkruier
dec 12 @ 13:00 – 17:00

Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.

Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.

Iedereen is welkom.

dec
16
di
Gym @ De Bovenkruier
dec 16 @ 09:00 – 10:30
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
dec 16 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
dec 16 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

dec
17
wo
Fietsenmaker @ De Bovenkruier
dec 17 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
dec 17 @ 10:30 – 11:30
Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
dec 17 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

dec
18
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
dec 18 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

dec
19
vr
Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
dec 19 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

Vrijdag middag borrel @ De Bovenkruier
dec 19 @ 13:00 – 17:00

Kom de week in de Bovenkruier afsluiten.

Onder het genot van een drankje de afgelopen week afsluiten.

Iedereen is welkom.

dec
23
di
Gym @ De Bovenkruier
dec 23 @ 09:00 – 10:30
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
dec 23 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
dec 23 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

dec
24
wo
Fietsenmaker @ De Bovenkruier
dec 24 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
dec 24 @ 10:30 – 11:30
Margriet Eshuijs Popkoor @ De Bovenkruier
dec 24 @ 19:30 – 21:00

Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.

Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.

dec
25
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
dec 25 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00