Agenda

aug
25
ma
Inloop @ De Bovenkruier
aug 25 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

aug
26
di
Gym @ De Bovenkruier
aug 26 @ 09:00 – 10:30
Inloop @ De Bovenkruier
aug 26 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
aug 26 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
aug 26 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

aug
27
wo
Inloop @ De Bovenkruier
aug 27 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Fietsenmaker @ De Bovenkruier
aug 27 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
aug 27 @ 10:30 – 11:30
Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
aug 27 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

aug
28
do
Inloop @ De Bovenkruier
aug 28 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
aug 28 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
aug 28 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

aug
29
vr
Inloop @ De Bovenkruier
aug 29 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
aug 29 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

sep
1
ma
Inloop @ De Bovenkruier
sep 1 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

sep
2
di
Gym @ De Bovenkruier
sep 2 @ 09:00 – 10:30
Inloop @ De Bovenkruier
sep 2 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Koffie met appeltaart @ De Bovenkruier
sep 2 @ 09:30 – 11:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
sep 2 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
sep 2 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

sep
3
wo
Inloop @ De Bovenkruier
sep 3 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Fietsenmaker @ De Bovenkruier
sep 3 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
sep 3 @ 10:30 – 11:30
Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
sep 3 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

sep
4
do
Inloop @ De Bovenkruier
sep 4 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
sep 4 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
sep 4 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

sep
5
vr
Inloop @ De Bovenkruier
sep 5 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Lunchcafé @ De Bovenkruier
sep 5 @ 12:30

Elke 1e vrijdag van de maand is er Lunchcafé

Kom gezellig ook een keertje kijken.

Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
sep 5 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

sep
8
ma
Inloop @ De Bovenkruier
sep 8 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

sep
9
di
Gym @ De Bovenkruier
sep 9 @ 09:00 – 10:30
Inloop @ De Bovenkruier
sep 9 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
sep 9 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
sep 9 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

sep
10
wo
Inloop @ De Bovenkruier
sep 10 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Fietsenmaker @ De Bovenkruier
sep 10 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
sep 10 @ 10:30 – 11:30
Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
sep 10 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

sep
11
do
Inloop @ De Bovenkruier
sep 11 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.