Agenda

dec
2
ma
Biljarten (maandag morgen) @ De Bovenkruier
dec 2 @ 09:00 – 12:00

Elke Maandag ochtend is er een biljartclub actief

Inloop @ De Bovenkruier
dec 2 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
dec 2 @ 13:00 – 17:00
dec
3
di
Gym @ De Bovenkruier
dec 3 @ 09:00 – 10:30
Inloop @ De Bovenkruier
dec 3 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Koffie met appeltaart @ De Bovenkruier
dec 3 @ 09:30 – 11:00
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
dec 3 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
dec 3 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
dec 3 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
dec 3 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

dec
4
wo
Inloop @ De Bovenkruier
dec 4 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Fietsenmaker @ De Bovenkruier
dec 4 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
dec 4 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
dec 4 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
dec 4 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

dec
5
do
Inloop @ De Bovenkruier
dec 5 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
dec 5 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
dec 5 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

Biljart (donderdag middag) @ De Bovenkruier
dec 5 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
dec 5 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
dec 5 @ 19:30 – 22:00
dec
6
vr
Inloop @ De Bovenkruier
dec 6 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Lunchcafé @ De Bovenkruier
dec 6 @ 12:30

Elke 1e vrijdag van de maand is er Lunchcafé

Kom gezellig ook een keertje kijken.

Biljarten (vrijdag middag) @ De Bovenkruier
dec 6 @ 13:00 – 17:00

Elke vrijdag middag is er een biljartclub

dec
9
ma
Biljarten (maandag morgen) @ De Bovenkruier
dec 9 @ 09:00 – 12:00

Elke Maandag ochtend is er een biljartclub actief

Inloop @ De Bovenkruier
dec 9 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
dec 9 @ 13:00 – 17:00
Spelletjes middag @ De Bovenkruier
dec 9 @ 14:00 – 17:00
dec
10
di
Gym @ De Bovenkruier
dec 10 @ 09:00 – 10:30
Inloop @ De Bovenkruier
dec 10 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
dec 10 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
dec 10 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
dec 10 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
dec 10 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

dec
11
wo
Inloop @ De Bovenkruier
dec 11 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Fietsenmaker @ De Bovenkruier
dec 11 @ 10:00 – 12:00

Vanaf woensdag 6 maart van 10.00 tot 12.00 uur is Richard er iedere woensdag om reparaties aan de fiets te doen.

De onderdelen moet je zelf betalen. Dus als je een versleten band hebt moet je zelf een nieuwe betalen. Richard helpt je bij het uitzoeken.

Senioren gym @ De Bovenkruier
dec 11 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
dec 11 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
dec 11 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

dec
12
do
Inloop @ De Bovenkruier
dec 12 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.