Agenda

sep
4
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
sep 4 @ 13:00 – 17:00
sep
5
di
Gym @ De Bovenkruier
sep 5 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 5 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 5 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
sep 5 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

sep
6
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
sep 6 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
sep 6 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

sep
7
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
sep 7 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
sep 7 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
sep 7 @ 19:30 – 22:00
sep
11
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
sep 11 @ 13:00 – 17:00
Spelletjes middag @ De Bovenkruier
sep 11 @ 14:00 – 17:00
sep
12
di
Gym @ De Bovenkruier
sep 12 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 12 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 12 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
sep 12 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

sep
13
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
sep 13 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
sep 13 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

sep
14
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
sep 14 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
sep 14 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
sep 14 @ 19:30 – 22:00
sep
18
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
sep 18 @ 13:00 – 17:00
sep
19
di
Gym @ De Bovenkruier
sep 19 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 19 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 19 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
sep 19 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
sep 19 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur

 

 

sep
20
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
sep 20 @ 10:30 – 11:30
Biljart (donderdag middag) @ De Bovenkruier
sep 20 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Biljart (woensdag avond)
sep 20 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

sep
21
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
sep 21 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Biljart (donderdag middag) @ De Bovenkruier
sep 21 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
sep 21 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
sep 21 @ 19:30 – 22:00
sep
25
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
sep 25 @ 13:00 – 17:00
sep
26
di
Gym @ De Bovenkruier
sep 26 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 26 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
sep 26 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
sep 26 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Zumba @ De Bovenkruier
sep 26 @ 20:15 – 21:45

Elke dindag de stress van je afdansen ? Dit kan met de Zumba lessen van Amber. Het begint om 20.15 uur