Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.
Maandelijks kost het € 30.00
Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.
Per keer gaan we ongeveer vijf kwartier wandelen in het Jagersveld. We verzamelen bij de Bovenkruier en komen daar na afloop ook weer terug om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken. Wanneer de Bovenkruier dicht is (in de vakantie) verzamelen we voor de deur.
Bent u een snelle wandelaar dan loopt u een wat langere route. Maar ook als u een rustige wandelaar bent kunt u meelopen. U loopt dan een kortere route waardoor iedereen toch tegelijkertijd klaar is voor het kopje koffie/thee in De Bovenkruier. Deelname is gratis, u hoeft u niet van tevoren op te geven.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Woont u in het Kalf?
Wij zijn er voor u.
Voor al uw vragen over welzijn, zorg, werk & inkomen, wonen, jeugd(hulp) of gezinsrelaties.
Bent u benieuwd naar de ontmoetingsactiviteiten of cursussen die wij aanbieden of heeft u een leuk idee voor uw wijk?
Of heeft u hulp nodig bij het beantwoorden van brieven, formulieren of regelzaken op de computer?
U bent van harte welkom op onze spreekuren. Als uw vraag meer tijd kost, maken we een afspraak.
We zijn elke maandag- en dinsdagochtend zonder afspraak open van 9.00 tot 11.30 uur.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Woont u in het Kalf?
Wij zijn er voor u.
Voor al uw vragen over welzijn, zorg, werk & inkomen, wonen, jeugd(hulp) of gezinsrelaties.
Bent u benieuwd naar de ontmoetingsactiviteiten of cursussen die wij aanbieden of heeft u een leuk idee voor uw wijk?
Of heeft u hulp nodig bij het beantwoorden van brieven, formulieren of regelzaken op de computer?
U bent van harte welkom op onze spreekuren. Als uw vraag meer tijd kost, maken we een afspraak.
We zijn elke maandag- en dinsdagochtend zonder afspraak open van 9.00 tot 11.30 uur.
Elke dinsdagmiddag biljart club.
Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.
Maandelijks kost het € 30.00
Op 6 juni is de Try out van Zumba voor vrouwen. Na de les wordt vervolgd hoe verder i.v.m. zomervakantie. Eerst is er overleg met docent en deelnemers hoe verder. Try out is gratis.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Elke Woensdag Sportief Wandelen in het Jagersplas.
Er zijn geen kosten aan verbonden.
Start in de Bovenkruier
Woensdagavond biljartclub
Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.
Het Margriet Eshuijs PopKoor repeteert wekelijks op de woensdagavond van 19.30 uur tot 21.30 uur. Schoolvakanties uitgesloten.
Tijdens de repetities wordt gewerkt aan ademhalings- en stem-technieken, samenzang, klankkleur, uitspraak en zangtechniek.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.
Maandelijks kost het € 30.00
Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.
Per keer gaan we ongeveer vijf kwartier wandelen in het Jagersveld. We verzamelen bij de Bovenkruier en komen daar na afloop ook weer terug om gezamenlijk een kopje koffie of thee te drinken. Wanneer de Bovenkruier dicht is (in de vakantie) verzamelen we voor de deur.
Bent u een snelle wandelaar dan loopt u een wat langere route. Maar ook als u een rustige wandelaar bent kunt u meelopen. U loopt dan een kortere route waardoor iedereen toch tegelijkertijd klaar is voor het kopje koffie/thee in De Bovenkruier. Deelname is gratis, u hoeft u niet van tevoren op te geven.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Inloop voor een kopje koffie, praatje,
boek of drankje.
Woont u in het Kalf?
Wij zijn er voor u.
Voor al uw vragen over welzijn, zorg, werk & inkomen, wonen, jeugd(hulp) of gezinsrelaties.
Bent u benieuwd naar de ontmoetingsactiviteiten of cursussen die wij aanbieden of heeft u een leuk idee voor uw wijk?
Of heeft u hulp nodig bij het beantwoorden van brieven, formulieren of regelzaken op de computer?
U bent van harte welkom op onze spreekuren. Als uw vraag meer tijd kost, maken we een afspraak.
We zijn elke maandag- en dinsdagochtend zonder afspraak open van 9.00 tot 11.30 uur.
