Agenda

jan
2
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
jan 2 @ 13:00 – 17:00
jan
3
di
Gym @ De Bovenkruier
jan 3 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 3 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 3 @ 13:30 – 17:00
jan
4
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
jan 4 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
jan 4 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

jan
5
do
Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
jan 5 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
jan 5 @ 19:30 – 22:00
jan
9
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
jan 9 @ 13:00 – 17:00
Spelletjes middag @ De Bovenkruier
jan 9 @ 14:00 – 17:00
jan
10
di
Gym @ De Bovenkruier
jan 10 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 10 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 10 @ 13:30 – 17:00
jan
11
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
jan 11 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
jan 11 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

jan
12
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
jan 12 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
jan 12 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 12 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
jan 12 @ 19:30 – 22:00
jan
16
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
jan 16 @ 13:00 – 17:00
jan
17
di
Gym @ De Bovenkruier
jan 17 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 17 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 17 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 17 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

jan
18
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
jan 18 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
jan 18 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

jan
19
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
jan 19 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
jan 19 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
jan 19 @ 19:30 – 22:00
jan
23
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
jan 23 @ 13:00 – 17:00
jan
24
di
Gym @ De Bovenkruier
jan 24 @ 09:00 – 10:30
Biljart (dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 24 @ 13:00 – 17:00

Elke dinsdagmiddag biljart club.

Klaverjasclub (Dinsdag middag) @ De Bovenkruier
jan 24 @ 13:30 – 17:00
Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 24 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

jan
25
wo
Senioren gym @ De Bovenkruier
jan 25 @ 10:30 – 11:30
Biljart (woensdag avond)
jan 25 @ 13:00 – 17:00

Woensdagavond biljartclub

jan
26
do
Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
jan 26 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Klaverjasclub (donderdag middag) @ De Bovenkruier
jan 26 @ 13:30 – 17:00
Klaverjasclub DTS (donderdag avond) @ De Bovenkruier
jan 26 @ 19:30 – 22:00
jan
30
ma
Biljart (maandag middag) @ De Bovenkruier
jan 30 @ 13:00 – 17:00