Agenda

jan
2
ma
Inloop @ De Bovenkruier
jan 2 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
3
di
Inloop @ De Bovenkruier
jan 3 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Koffie met appeltaart @ De Bovenkruier
jan 3 @ 09:30 – 11:00
jan
4
wo
Inloop @ De Bovenkruier
jan 4 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
jan 4 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
5
do
Inloop @ De Bovenkruier
jan 5 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
jan 5 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
6
vr
Inloop @ De Bovenkruier
jan 6 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Lunchcafé @ De Bovenkruier
jan 6 @ 12:30

Elke 1e vrijdag van de maand is er Lunchcafé

Kom gezellig ook een keertje kijken.

jan
9
ma
Inloop @ De Bovenkruier
jan 9 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
10
di
Inloop @ De Bovenkruier
jan 10 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
11
wo
Inloop @ De Bovenkruier
jan 11 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
jan 11 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
12
do
Inloop @ De Bovenkruier
jan 12 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
jan 12 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
jan 12 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 12 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

jan
13
vr
Inloop @ De Bovenkruier
jan 13 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
16
ma
Inloop @ De Bovenkruier
jan 16 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
17
di
Inloop @ De Bovenkruier
jan 17 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 17 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

jan
18
wo
Inloop @ De Bovenkruier
jan 18 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
jan 18 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
19
do
Inloop @ De Bovenkruier
jan 19 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
jan 19 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
jan 19 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
20
vr
Inloop @ De Bovenkruier
jan 20 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
23
ma
Inloop @ De Bovenkruier
jan 23 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
24
di
Inloop @ De Bovenkruier
jan 24 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 24 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

jan
25
wo
Inloop @ De Bovenkruier
jan 25 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Eetcafé op woensdag @ De Bovenkruier
jan 25 @ 18:00 – 20:00

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van het eetcafé om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
26
do
Inloop @ De Bovenkruier
jan 26 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op donderdag @ De Bovenkruier
jan 26 @ 10:00 – 11:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

Lunch met soep en brood @ De Bovenkruier
jan 26 @ 12:30 – 13:30

Van tevoren opgeven! Uiterlijk op de dag van de lunch om 10.00 uur ’s ochtends.

jan
27
vr
Inloop @ De Bovenkruier
jan 27 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
30
ma
Inloop @ De Bovenkruier
jan 30 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

jan
31
di
Inloop @ De Bovenkruier
jan 31 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.

Hatha Yoga op dinsdag @ De Bovenkruier
jan 31 @ 19:00 – 20:00

 

Hatha yoga is de bekendste yogastijl die in veel yogacursussen wordt aangeboden. Het bijzondere aan deze yogastijl is dat Hatha yoga op drie pijlers baseert: het lichaam, de ademhaling en meditatie. Bij de uitvoering van de verschillende asana’s let je bij Hatha yoga continue op een juiste ademtechniek, waardoor je je na de tijd helemaal ontspannen voelt. Daardoor versterk je niet alleen je lichaam, maar leer je bovendien jezelf beter kennen en ontwikkel je een bewustzijn voor je eigen lichaam. Hierdoor is Hatha yoga erg geschikt voor beginners. In dit artikel leggen we je uit wat Hatha yoga precies is en welke andere yogastijlen hieruit zijn ontstaan.

Maandelijks kost het € 30.00

feb
1
wo
Inloop @ De Bovenkruier
feb 1 @ 09:00 – 17:00

Inloop voor een kopje koffie, praatje,

boek of drankje.